„My Spartan Race – Do hĺbky duše“ – Kapitola 18 – Ultra Beast – Zlyhanie

Samotný názov tejto témy hovorí sám za seba. Budem ostrý hneď od začiatku a opýtam sa za Vás všetkých Róberta. Dostatočne si sa pripravil na tieto brutálne náročné preteky? Odpoveď je jednoznačná. NIE. Hovorím nie z jedného jediného dôvodu. Beh, beh a ešte raz beh. Počas posledných mesiacov som sa pripravoval silovo. Pracoval som na [...]

19.07. 2017|Môj Blog, Závody|4 komentáre

„My Spartan Race – Do hĺbky duše“ – Kapitola 5 – Niečo o ľudskej duši

Žijem na tejto planéte už 37 rokov. Žijem si krásny život. Prečo žijem krásny život? Pretože som sa tak rozhodol. V ďalších kapitolách sa dočítate aj to ako som balancoval medzi životom a smrťou ale aj napriek tomu si myslím, že život je krásny a stojí za to si ho poriadne užiť. Začal som túto [...]

Keto časť 2 – Moje „KETOperimenty“

Dnes je to myslím štvrtý deň čo sa nachádzam v keto stravovaní a rád by som sa s Vami všetkými podelil o moje poznatky a to ako sa cítim, čo s keto ďalej plánujem a tak ďalej. Ako som už písal v predchádzajúcom článku. Mojím "ketocieľom" nie je schudnúť. Moja váha mi veľmi vyhovuje a [...]

Ketodiéta

Na internete existujú milióny článkov o Ketodiéte. Priznám sa, že som z nich čítal minimum, no napriek tomu som sa rozhodol, že sa do toho pustím. Už som niekoľko jedálnych lístkov na ONLINE-TRENEROVI pripravoval, no ako sa hovorí "šuster chodí bosý", tak mňa to doteraz akosi obchádzalo. Dnes ráno 4.7. som sa rozhodol, že sa [...]