Online Trener – FAQ

Počas toho mesiaca, ako som začal poskytovať službu na www.online-trener.com som pripravil už celkom slušný počet jedálničkov a tréningových plánov. Samozrejme sa počas toho vyskytli rôzne otázky klientov a ja som si povedal, že pre pripravím taký zoznam najčastejších z nich, aby Vám pomohli pri rozhodovaní. Koľko zaplatím za plány jednorázovo a čo ma to bude [...]

27.06. 2017|Môj Blog, Tréning|0 Komentárov

Detox – testovanie, skúšanie – názor, výsledok.

Pred dvoma týždňami som napísal článok o tom, že som sa prvýkrát v živote rozhodol sám na sebe otestovať komerčný detox. Vďaka flexibilite jednej spoločnosti, ktorá v ČR a SR jednu takúto kúru predáva som sa dostal veľmi rýchlo k možnosti to sám na sebe vyskúšať. Myslel som si, že budem prinášať článok 1x týždenne [...]

Voda a pitný režim

O vode sa toho stále veľa hovorí a píše. Veľmi dobre viete, že my pijeme vodu z informovaných fliaš, ktoré sú schopné meniť štruktúru vody a pôsobiť na určitú životnú čakru. Nie nechcem písať o tomto, pretože zastávam názor, že na to aby človek pil "informovanú vodu" nepotrebuje informovanú fľašu. Áno pre nás je to [...]

Otázky a odpovede

Čo tak dať si jeden oddychový článok? Bez informácií o zdraví, o výžive, o názoro... :) Tu máme 36 rôznych otázok a odpovedí. 1. Ak by si mohol pozvať na večeru kohokoľvek na tomto svete, kto by to bol? Dwayne Johnson (Paťku nerátam, tú mám stále pri sebe :) ) 2. Chcel by si byť [...]

Minimalizmus v mojom živote

Také pekné slovo. Minimalizmus. Čo to vlastne znamená a čo sa za tým skrýva. A viete, že ani sám neviem? Ale to je jedno. Jeden veľmi múdry človek v minulosti povedal "Viem, že nič neviem", tuším to bol Sokrates, ale čo ja viem? Dôležité je, že si pamätám ten výrok a nie jeho autora. Veď [...]

NLP a ja

Už dlhšie som sa pohrával s myšlienkou, že začnem podrobne študovať metódu NLP. Čo to vlastne je? NLP je skratka pre neurolingvistické programovanie. Neuro je 5 ľudských zmyslov, ktoré máme - Zrak, Sluch, Čuch, Hmat a Chuť. Slovo Lingvistické je jasné - je to reč a programovanie si tiež nemusíme bližie vysvetľovať. Nechcem, aby tento [...]

Detox – Tak dobre no…

Veľa krát som dostal otázku, aký je môj názor na detox. Priznám sa, že nikdy som cielený detox organizmu neriešil. Pretože buď som na stravovanie úplne kašľal, alebo som radikálne zmenil jedálniček a detoxikoval som sa bez toho, aby som potreboval prijímať nejaké superpotraviny. A keďže môj názor môže byť týmito skúsenosťami značne skreslený rozhodol [...]

Po čom všetci prahnú?

Včera som brázdil ulice Prešova, keďže Paťka mala svoj kurz. Ja som ako vždy zabezpečoval celý support okolo toho, či už tlačenie dokumentov, zariadenie obeda, drobné nákupy, pitný režim pre baby a podobne. Počas toho ako som šiel autom tak som si všimol niekoľkokrát jednu zásadnú vec. A tou bolo, že veľa ľudí sa pozeralo [...]

Stojím tu pred vami nahý – Časť tretia – Ty si iný!!!!

Mal som 25 rokov. Konečne som si po takmer roku urputného hľadania našiel stabilnú prácu. Písal sa rok 2006, Marec. Ja som začal pracovať ako manažér predajne Slovak Telecom. Píšem to s Telecom pretože vtedy to bol ešte Slovak Telecom. Presne 8.3. čiže osem dní po mojom nástupe sa názov zmenil. Neskôr som sa dozvedel, [...]

Stojím tu pred vami nahý – Časť druhá – Ako som sa stal bezdomovcom

Toľko myšlienok, ktoré mi behajú teraz v hlave som už asi dávno nemal. Hovorí sa, že človek má počas jedného dňa asi 60 000 myšlienok. No tak ja ich teraz buď všetky vnímam, alebo sa mi to číslo radikálne zvýšilo. Asi to bude kombinácia oboch týchto mojich pocitov. Ale všetko je presne tak ako má [...]